تحفل الطبيعة بالكثير من الأسرار والفوائد الصحية التي يجهلها الكثير من الناس، إذ توفر لنا الكثير من العلاجات الطبيعية، مثل البندورة التي قد تفعل العجائب على بشرتك.
إن استخدام البندورة كجزء من الروتين اليومي الخاص بك للعناية بالبشرة قد يساعدك على تنظيفها من الرؤوس السوداء وآثار الندب وحفر الوجه الناتجة عن حب الشباب. والبندورة غنية بالفيتامينات أيه وسي وإي وكيه وبي 6 وهذه توفر العناصر الغذائية التي تحتاجها البشرة وتعمل كقابض للمسامات.
وإضافة إلى ذلك فإن الحموضة في البندورة تعمل على تنظيم درجة الحموضة والقاعدية في البشرة مما يساعد على منع الإصابة بالطفح الجلدي. وتحتوي البندورة كميات عالية من مضادات الأكسدة بما فيها الليكوبين الذي يجدد البشرة ويستعيد ليونتها. وإضافة إلى كل ذلك، تحتوي البندورة على حوالي 90 في المائة من الماء مما يساعد على ترطيب البشرة وتنقية انسجتها.
نصائح لتنقية بشرة وجهك
*قناع مضاد للأكسدة
امزجي ملعقة كبيرة من عصير البندورة مع بضع نقاط من عصير الليمون، ثم ضعي هذا المزيج على الندب والآثار التي توجد على بشرة وجهك. اتركيه حوالي خمس دقائق أو أقل قليلاً ثم اغسليه بالماء الدافئ.
إن المحتوى العالي من فيتامين سي في الليمون سوف يعزز عمل وفعالية مضادات الأكسدة الموجودة في البندورة .
*قناع مقشر للبشرة
اصنعي قناعاً طبيعياً خاص بك من البندورة في المنزل وضعيه على بشرتك من أجل تقشيرها في العمق. ومن أجل ذلك أزيلي البذور من الطماطم ثم اطحني المتبقي من لب البندورة ، وضعي المزيج على وجهك واتركيه ليغذي بشرتك لمدة ساعة من الزمن ثم اغسلي وجهك. يمكنك تطبيق هذا القناع مرة واحدة فقط في الأسبوع.
ويمكنك إضافة الخيار المطحون أو اللبن الرائب إلى هذا القناع، وسوف يكون تأثيرهما منعماً على بشرتك. فاللبن الرائب يحتوي حمض اللبنيك والزنك وهذان العنصران يحاربان الندب والعيوب على البشرة ويزيلان احمرارها. وأما الخيار فإن مفعوله يهدئ البشرة ويساعد على تقليص المسامات وإغلاقها.
*لتدليك البشرة
إن تدليك البشرة بعصير البندورة الصافي رائع لمحاربة حبوب الشباب الصغيرة. وببساطة كل ما عليك فعله هو أن تقطعي حبة البندورة إلى نصفين وافركي لبها على المناطق المتأثرة بحبوب الشباب على وجهك. اتركي آثار عصير البندورة على وجهك لمدة 15 دقيقة لكي يتخلل المسامات بعمق ثم اغسلي بشرتك.
البندورة غنية بالماء ومليئة بمضادات الأكسدة مما يساعد على إعادة ترطيب البشرة ومحاربة الجذور الحرة والشوائب عليها.
تحذيرات مهمة عند الاستخدام
حسبما تقول أختصاصية الجلد فيرونيك غاسيا، من الضروري الحذر جيداً عند تطبيق تقنية عملية تقشير البشرة الخاصة بك حيث أن المبالغة في هذا الأمر قد يتلف العشاء الهيدروليبيك الذي يغلف الجلد وبالتالي يسبب الحساسية الشديدة للجلد. وقد يؤدي ذلك على المدى المتوسط أو الطويل إلى التهابات وتهيجات البشرة والشيخوخة المبكرة للجلد. ويجب ألا تتجاوز عملية تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع.
(الجميلة)