هذا المشروب المثلج يساهم في تحفيز عملية خسارة الوزن ويحدّ من حدوث الانتفاخ لديك. وتحتوي وصفته على الزنجبيل والكركم فقط.
8 أكواب من الماء، قطعة وسط من الزنجبيل، قطعة وسط من الكركم.. ملعقة وسط من الفلفل الأسود المطحون ونصف كوب من العسل.
ضع المكونات في وعاء وأضف إليها كوبين من الماء. ضع الخليط على النار إلى أن يغلي الماء.
أتركه على نار هادئة لمدة بضع دقائق. أطفئ النار وعندما يصبح الماء فاتراً، أضف العسل وحرّك جيداً.
ضع السائل في الثلاجة وفي اليوم التالي صفي الخلاصة وأضف إليها 6 أكواب ماء وتناول كوباً منها.
إشرب 3 أكواب يومياً لمدة 15 يوماً. هذا المشروب يساعد على إذابة الدهون بشكل سريع.
