أصدرت هيئة الصحة العامة في السويد توصيات جديدة تهدف إلى الحد من استخدام الشاشات الإلكترونية بأنواعها للأطفال والمراهقين، محذرة من المخاطر الصحية المرتبطة بالاستخدام المفرط للتكنولوجيا.

 التوصيات: 

1. منع الأطفال دون سن العامين من استخدام الشاشات تمامًا.
2. تحديد وقت الشاشة للأطفال بين عامين وخمسة أعوام بساعة واحدة يوميًا.
3. تحديد وقت الشاشة للأطفال بين ستة واثني عشر عامًا بين ساعة إلى ساعتين كحد أقصى يوميًا.
4. تحديد وقت الشاشة للمراهقين بين 13 و18 عامًا بحيث لا يتجاوز ثلاث ساعات يوميًا، باستثناء مهام الدراسة داخل المقرات الدراسية، مع توصيات بتقليل الاعتماد على الشاشات للطلاب الصغار.

كما أوصت هيئة الصحة السويدية بتجنب استخدام الشاشات قبل النوم. وأشار وزير الشؤون الاجتماعية السويدي، ياكوب فورشميد، إلى أن الاستخدام المفرط للشاشات يؤثر سلبًا على صحة الأطفال والمراهقين وحتى البالغين، مؤكداً على مسؤولية المجتمع في حماية صحة الأطفال والمراهقين.

وأضاف الوزير أن المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و16 عامًا يقضون حوالي 6 ساعات ونصف يوميًا أمام الشاشات، مما يؤدي إلى تدهور جودة النوم، تقليل النشاط البدني، وفقدان التركيز، وزيادة التوتر. ورغم أن توصيات هيئة الصحة غير مُلزمة، فإنها تُعتبر توجيهات تؤسس لبناء القوانين والإجراءات المستقبلية.